VITA COCO

비타코코 

다이어트 간식 코코넛 워터 


다이어터라면 꼭 먹는 코코넛워터 

그 중 내입맛에 최고 비타코코 


코코넛워터의 효능 

1. HDL 좋은 콜레스테롤 수치를 향상 

2. 소화에 도움을 줌

3. 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 다이어트에 도움

4. 칼륨이 풍부해 나트륨과 각종 노폐물을 배출


스포츠음료보다 더 많은 

전해질과 미네랄이 함유 되어 있다고 합니다


비타코코입니다. 

벌써 두박스째 사 먹는 중 


한상자에 12개가 들어있고 

대략 17000원에 구매 

(최저가 찾기 그리고 쿠폰사용)





이번에는 디자인이 바뀌었습니다. 

위에 모습을 보면 모르겠지요ㅋㅋ


옆모습이 비스듬이 되어있어 

마지막 한방울까지 다 마실 수 있다는! 


코코넛워터 비타코코 영양성분 

1회제공량 20ml

열량 35kcal

탄수화물 9g

단백질 0g

지방 0g

나트륨 80mg

칼륨 350mg


짠음식 많이 먹은 후 비타코코 마시고 

운동 후 비타코코 마시고 


요즘은 비타코코에 홀릭





다이어트 간식

크런치킨 

닭가슴살 육포


다이어터지만 먹고싶다.

다이어트를 해서 먹고싶은건가...


오늘의 간식 

"크런치킨"


인터넷에서 최저가로 구매

원래가격은  3,500원(개당)


크런치킨은 

오리지널, 바질, 갈릭, 어니언, 레드페퍼,

코코넛, 페퍼, 와바시 8가지 맛이 있다.


고민고민 끝에 

오리지널, 어니언, 바질, 갈릭, 레드페퍼 총10개 구매 




그중 가장 맛있었던 레드페퍼 

크런치킨은 고온에 로스팅하여 만든다고 한다.


크런치킨 영양성분 

1봉 33g

열량 - 127.6kcal

탄수화물 0g

지방 1.6g

단백질 28.4g

콜레스테롤 7.9mg

나트륨 44.2g



닭육포는 처음이라 

맛이 궁굼하다. 


쥐포같기도 하고 


식감은 

좀 딱딱하다?

맛은 

짭짤한 맛은 없고 

레드페퍼 맛이라 약간 맵다.


입이 심심할때 씹어주면 좋을 듯

 


크런치킨 홈페이지

http://www.andfood.co.kr/index.html




 

다이어트 간식

다시마 켈프칩

포만감에 배부르다  

 

 

후회 없는 "다이어트 간식 "

 

켈프칩

오리지널, 양파, 마늘, 바베큐, 피자맛 중에

오리지날, 바베큐, 마늘맛 리뷰

 

다이어트는 영원하라!

다이어터는 배고프다

어차피 살빼야 한다면

먹으면서 빼자!

 

그리하며

켈프칩 구매

개당 약 1200원



 

출근길에 챙기기!

오늘은 바베큐맛 너로 결정했어!

바삭한 다시마칩을 먹고

물을 마셔주면

포만감 최고!

 

짜잔

오리지널 다시마칩

다시마에 약간의 가루가 발라져있다

 

마늘맛 켈프칩에도

마늘맛 가루가!

 

바다의 영양 다시마와

슈퍼푸드 마늘의 콜라보

건강해지는 기분^^

 

약콩두유와 함께

먹으면

두유 80kcal + 다시마 17kcal

 헐

이런간식 너무 좋아!!!!

 

 

 



 

그릭요거트샌드

다이어트 과자 요하이 리뷰

1억마리 유산균 요하이

 

 

요즘 SNS에서 핫신제품

그릭요거트샌드 요하이

그릭요거트와 과자가 콜라보

 

인스타그램에서는

이벤트로 한상자씩 보내줬다는데

저는...

제 돈주고 사 먹어 봤습니다.

 

긴 상자

그릭요거트 안에 유산균을

캐릭터로 만든건가

 

가격 1500원

 

총2봉이 들어있으며

1회제공량 1봉

 

영양성분

열량 190Kcal

탄수화물 23g

당류 9g

단백질 2g

지방 10g

 

유산균이 있어 서늘한곳에 보관

그래서

냉장고에 넣어 보관했음ㅋㅋ

한봉지당 1억마리의

유산균이 있다고 하는데

장까지 몇마리나 살아갈까ㅋ



 

2봉지가 들어있음

궁굼하다!

 

손바닥만한 봉지 2봉

1봉에 6개 들어있음

과자에는 하트모양♡

모양은 평범한 샌드과자?!

 

그릭요거트 크림을 보자

하얀 크림이 잘 발려져 있다.

 

맛은

요거트맛이 별로 안남

과자에 맛이 더 강함

 

좀더 부드러운 롯대샌드맛

 

또 사먹을 의향

NO

 

BUT

 

과자 + 그릭요거트(1억마리 유산균)

이라면 먹을 만하다

다이어터는 늘 배고프니깐!



 

사브작 큐브 김스낵

다이어트 간식

다이어터들은 요런 간식먹는다

 

다이어터들도 배고프다

배고프다고 아무거나 먹을 순 없으니

 

다이어터들의 건강 간식

사브작 큐브 김스낵 리뷰

 

맛은 3가지가 있다.

퀴노아&참깨

멸치&아몬드

크랜베리&허니

 

그 중에서

가장 무난할 듯 한

퀴노아&참깨로 겟!

 

 

김스낵 영양성분

1회 제공량 1봉 30g

열량 140kcal

탄수화물 19g

당류 4g

식이섬유 2g

단백질 3g

지방 6g

포화지방 0.6g

트랜스지방 0g

콜레스테롤 0g

나트륨 35mg

철 0.7g

칼슘 32mg

비타민A 37ug

비타민C 7mg

 

김 이라 그런지 영양성분도 많다!



 

고급돌김을 사용했다고 하니

다이어터 뿐만 아니라

아이들 간식으로도 좋을듯!

 

두칸에 나눠서 있음

총 대략 30알~35알 사이

지퍼팩이라 먹다가 남아도

보관하기 편할 듯!

 

크기는 손톱만 하고

네모 모양으로 잘 만들어져 있다

 

짜지 않다

퀴노아와 함께 잘 어우러져

고소한맛이 더 해져있다

 

다시 사먹을 의향

있음!



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